Tag เทรนด์สุขภาพ

Reformer Pilates (เครื่องพิลาทิส รีฟอร์เมอร์)

รู้จัก Reformer Pilates (เครื่องพิลาทิส รีฟอร์เมอร์) เทรนด์การออกกำลังกายเพื่อฟิตเนสและสตูดิโอยุคใหม่ Reformer Pilates คือเครื่องออกกำลังกายที่พัฒนาต่อจากแนวคิดของ Joseph Pilates ผู้คิดค้นวิธีออกกำลังกายที่เน้น “การควบคุมการเคลื่อนไหว (Contrology)” เพื่อสร้างสมดุลระหว่างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัว ตัวเครื่องจะมีลักษณะเป็น แท่นนอนเคลื่อนที่ (Carriage) ที่เลื่อนไปมาบนราง โดยมีระบบ สปริง (Springs) และ สายรัด (Straps) ที่สามารถปรับแรงต้านได้หลากหลายระดับ เพื่อให้การฝึกแต่ละครั้งเหมาะสมกับระดับของผู้ใช้งาน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญ องค์ประกอบหลักของเครื่องประกอบด้วย Carriage (แท่นเคลื่อนที่) รองรับร่างกายขณะฝึก และเคลื่อนไหวตามแรงดันหรือแรงดึง Footbar (แท่งวางเท้า) ใช้ปรับตำแหน่งในการฝึกเพื่อเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน Shoulder…

5 เหตุผลที่ฟิสตเนตยุคใหม่ควรมีเครื่องพิลาทิส

5 เหตุผลที่เครื่องเล่นพิลาทิสคืออาวุธลับของฟิตเนสยุคใหม่ ในยุคที่ฟิตเนสและการออกกำลังกายได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เครื่องเล่นพิลาทิสกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยยกระดับการฝึกซ้อมให้ได้ผลลัพธ์ที่เหนือชั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าของสตูดิโอฟิตเนส หรือผู้ฝึกสอนส่วนตัว การเลือกใช้ เครื่องพิลาทิส ที่เหมาะสมจะเป็นกุญแจสำคัญในการดึงดูดลูกค้าและเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกซ้อมได้อย่างชัดเจน ทำไมเครื่องเล่นพิลาทิส จึงเป็นอาวุธลับของฟิตเนสยุคใหม่ หากคุณเป็นเจ้าของฟิตเนส หรือกำลังมองหาอุปกรณ์ใหม่ ๆ ที่ตอบโจทย์ลูกค้ายุคนี้ “เครื่องพิลาทิส” คืออีกหนึ่งไอเท็มที่ไม่ควรมองข้าม จากอุปกรณ์เฉพาะทางในสตูดิโอฝึกพิลาทิส สู่กระแสการออกกำลังกายที่บูมขึ้นเรื่อย ๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะสายเวิร์กเอาต์ที่เน้นความปลอดภัย ฟื้นฟูร่างกาย และเห็นผลลัพธ์จริง เครื่องเล่นพิลาทิสจึงกลายเป็นอาวุธลับที่หลายฟิตเนสนำมาติดตั้งเพิ่มยอดสมาชิกได้แบบเห็นผล ในฐานะบริษัทที่เชี่ยวชาญด้านการจำหน่ายเครื่องพิลาทิส เราขอพาไปดู 5 เหตุผลว่าเครื่องพิลาทิสถึง “ไม่ใช่แค่เทรนด์” แต่เป็นการลงทุนระยะยาวที่คุ้มค่าทั้งสำหรับเจ้าของธุรกิจและผู้ใช้งานจริง เพิ่มความหลากหลายของโปรแกรมออกกำลังกาย เครื่องพิลาทิสมีฟังก์ชันหลากหลายที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถปรับเปลี่ยนท่าทางและความเข้มข้นของการฝึกได้ตามระดับความสามารถ เหมาะกับทั้งมือใหม่และผู้ที่ฝึกซ้อมขั้นสูง เช่น รุ่น Allegro® Tower ที่มาพร้อมคาดิแลครีฟอร์เมอร์ในตัวเดียว สามารถใช้งานได้ครบทุกฟังก์ชันในพื้นที่จำกัด…