พิลาทิส คาดิลแลค (Pilates Cadillac)

เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง การฝึกบน Pilates Cadillac ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ Core อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้การทรงตัวดีขึ้น และลดอาการปวดหลัง

เพิ่มความยืดหยุ่น ระบบสปริงและสายรัดช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างปลอดภัย เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

ฟื้นฟูการบาดเจ็บ เหมาะสำหรับการฟื้นฟูร่างกายหลังการบาดเจ็บ โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับหลังและข้อต่อ

พัฒนาการทรงตัว การฝึกบนอุปกรณ์ช่วยพัฒนาระบบประสาทสั่งการและการทรงตัว

เสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ท่าฝึกหลากหลายช่วยพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วน โดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่เกินไป