พิลาทิส คาดิแลค รีฟอร์มเมอร์
481252621_705754188519533_1971068097512427702_n
พิลาทิส คาดิแลค รีฟอร์มเมอร์
พิลาทิส คาดิแลค
481299967_705754198519532_9128407139730946088_n
พิลาทิส คาดิแลค
พิลาทิส คาดิแลค รีฟอร์มเมอร์ 481252621_705754188519533_1971068097512427702_n พิลาทิส คาดิแลค รีฟอร์มเมอร์ พิลาทิส คาดิแลค 481299967_705754198519532_9128407139730946088_n พิลาทิส คาดิแลค

พิลาทิส คาดิแลค รีฟอร์มเมอร์
(Cadillac Reformer)

Cadillac Reformer เป็นอุปกรณ์พิลาทิสที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการออกกำลังกายในหลากหลายรูปแบบ ผสมผสานระหว่าง Reformer และ Cadillac ซึ่งเป็นเครื่องพิลาทิสที่ให้ความเสถียรสูง สามารถช่วยฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการทรงตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รูปแบบการใช้งานของ Cadillac Reformer

การออกกำลังกายด้วย Cadillac Reformer กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้รักสุขภาพที่ต้องการความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความสมดุลในร่างกาย ฟิตเนสหลายแห่งในย่านต่าง ๆ เช่น พระราม 2, นนทบุรี, รังสิต, มีนบุรี และ บางนา ได้เริ่มนำ Cadillac Reformer เข้ามาเสริมการฝึกในคลาสพิลาทิส เพื่อให้ผู้เข้าใช้บริการได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่แตกต่างจากเครื่องพิลาทิสแบบเดิม ๆ ด้วยเพราะรูปแบบการใช้งานที่หลากหลายและสามารถปรับเปลี่ยนตามระดับความสามารถของผู้ฝึกได้ ทั้งในแนวนอน แนวตั้ง หรือแม้แต่แบบกลับหัว ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและพัฒนาการทรงตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง เครื่องนี้สามารถปรับระดับให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่อยู่ในระหว่างการฟื้นฟูร่างกายได้เป็นอย่างดี

  1. Leg Springs Series (การออกกำลังกายด้วยสายสปริงสำหรับขา)  ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา หน้าท้อง และก้น เพิ่มความยืดหยุ่นของสะโพกและกระดูกเชิงกราน
  2. Roll Back with Push-Through Bar (การม้วนตัวโดยใช้บาร์จับ) ฝึกการควบคุมแกนกลางลำตัวและปรับปรุงบุคลิกภาพ ลดอาการปวดหลังและเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง
  3. Trapeze Teaser (ท่ายกตัวขึ้นโดยใช้ Trapeze) ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อแกนกลาง กระชับหน้าท้องเพิ่มการควบคุมร่างกายและความสมดุล 
  4. Hanging Pull-Ups (ดึงตัวขึ้นโดยใช้บาร์ Trapeze) ฝึกความแข็งแรงของแขน ไหล่ และกล้ามเนื้อหลัง กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยลดอาการปวดไหล่
  5. Side Leg Lift with Springs (ยกขาด้านข้างโดยใช้สายสปริง) เสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาด้านข้าง ปรับปรุงสมดุลและการทรงตัวของร่างกาย

เครื่อง Cadillac Reformerเหมาะกับใคร?

ผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย สามารถเริ่มฝึกพิลาทิสเพื่อปรับบุคลิกภาพและสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง

นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายประจำ ที่ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย ที่หมาะสำหรับกายภาพบำบัดหลังบาดเจ็บ ช่วยลดอาการปวดและฟื้นฟูข้อต่อ

ผู้สูงอายุ ที่ต้องการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำเพื่อรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ